![Огурцы Огурцы](https://foodcity.ru/storage/products/October2018/eP9jt5L6V510QjjT4a1B.jpg)
Огурцы
Полезные свойства:
- Витамин C - 11,1 %,
- Витамин K - 13,7 %,
- Кремний - 176,7 %,
- Хром - 12 %
Пищевая ценность
- Белки – 0,7г,
- Жиры - 0,1г,
- Углеводы - 3,6г,
- Клетчатка - 0,8г,
- Вода - 89г
Витамины - C, K
Огурцы - малокалорийный овощ с высоким содержанием клетчатки и воды. Выращивают в открытом грунте и в теплицах. Имеет оригинальный вкус и свежий аромат. Утоляет жажду, благотворно влияет на состояние желчного пузыря и желчевыводящих протоков, способствует хорошему пищеварению. Содержит микроэлементы, необходимые для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Употребляют в основном в свежем виде с помидорами, перцем, луком, чесноком, зеленью. Традиционная русская закуска – маринованные и соленые огурцы. Консервированный овощ используют для приготовления салатов, рассольников, в качестве самостоятельной закуски. Хорошо сочетаются с мясом, крепким алкоголем.
![Интерактивная карта Фудсити Интерактивная карта Фудсити](https://foodcity.ru/storage/buyers/July2019/CtHc0rXjd1lDnr14l0dD.png)